Freitag, 5. Dezember 2014

die schönsten engel sind die, die immer wieder aufstehen

Hallihalloooo ♥♥

Ich melde mich dann auch mal wieder zu Wort Die letzten Monate waren verdammt komisch, ich war in Kliniken, hab versucht zu kämpfen und habe versagt!
Ich Fang einfach mal an..

Irgendwann kam der Tag da könnte ich nicht mehr, bin dann zum Arzt und er hat mir sofort eine Überweisung in eine psychosomatische Klinik fertig gemacht
Das alles ging recht schnell, nach 2 Monaten war ich da und meine größte Angst.. die ganzen Mädels, wie wirst du damit umgehen? kannst du dir das ansehen? hilft es DIR überhaupt sowas zusehen? Aber es war einfacher als gedacht, ich hab schnell den Anschluss gefunden und eine sehr gute Freundin gewonnen
Die Zeit dort ging verdammt schnell um und mir ging es einfach super. Ich hab dort einiges zugenommen, das war die dunkle Seite der Genesung.. und auch der Punkt der wieder alles änderte
Ich bin nach Hause gekommen, alle dachten ich wäre gesund (was ein irrer Glauben, nach 2 1/2 Monate) und hab hinter ihren Rücken einfach nuuuuuuuuur gekotzt. Dementsprechend hab ich auch wieder abgenommen und das ist meiner Familie nicht entgangen.
Ich bin dann also von meiner Mama zu meinem Papa und dort war die Kontrolle so heftig das ich fast durchgedreht bin. Ich hab geschlagene 4 Wochen nicht einmal über der Schüssel gehangen und dann kam die nächste Klinik...
Ich hab sofort meine Chance gewittert und Mia hat mich wieder an die Hand genommen. Die Wochen gingen also um und mein Gesundheitsbild hat sich nicht geändert.
Nach 3 Monaten wurde ich entlassen und kam direkt in ein Wohnheim für Jugendliche mit psychischen Erkrankungen.. ja und jetzt bin ich hier, kotze jeden Tag in meinen Mülleimer, hab jeden Tag ne FA und hasse mich mehr denn je..

Gestern saß ich an meinem Schreibtisch und hab mir geschworen, "Du kotzt jetzt das letzte mal und machst weiter mit ana!" und genau dies hab ich getan. Ich weiß nicht ob ich es aushalte, aber ich versuche es solange es geht!!

Ich weiß das ist der falsche Weg, aber ich bin einfach noch nicht bereit loszulassen.. Irgendetwas sagt mir das es richtig ist..

stay strong, xx

Sonntag, 16. März 2014

tue heute nichts, was du morgen bereust

Die letzten Tage waren wirklich ein einziger Alptraum!
Ich bin so froh wenn die Woche vorbei ist, ich von neu starten kann und einfach alles was passiert ist hinter mir lassen kann!
Vielleicht wird es ja besser, vielleicht auch schlimmer.
Eigentlich liegt es ja ganz an mir was ich draus mache, aber so einfach ist das leider nicht wie ich es mir vorstelle.

Meine Erkältung geht auch nicht weg, ganz im gegenteil sie wird immer schlimmer von Tag zu Tag. Ich fühl mich mega schlapp, mir ist sau heiß und eigentlich sollte bei sowas ja der Appetit versagen, aber was hätte ich auch dann für ein Glück!
Außerdem hab ich seit Tagen ein komisches Geräusch in meinem Hals, es erinnert mich irgendwie an eine Flasche, wenn man sie aufschraubt und dann die Kohlensäure raus kommt. Echt mega gruselig und es nervt auch extrem.
Im ganzen ich fühl mich einfach nur fett, hässlich und ekelhaft, anders kann ich es nicht beschreiben.

Ich hab versucht das Wochenende einfach mal ganz für mich zu Nutzen und von allem Abstand zu gewinnen, aber das ging sowas von nach hinten los!
Nun egal ich schau positiv in die nächste Woche ich werde es schaffen und ich werde nicht kotzen, ich bin entschlossen das ich es schaffe! :))

Ich hoffe euer Wochenende war um einiges besser als meins. Kommt gut in die Woche und bleibt stark, denn vergesst nie nichts fühlt sich schöner an als dünn sein :)


♥♥♥



Donnerstag, 13. März 2014

nach jedem tief, kommt ein hoch

Es gibt manchmal Dinge im Leben die werfen uns schon richtig aus der Bahn!
Wir denken dann es geht einfach nicht mehr weiter und man will am liebsten alles beenden. Wer hatte so eine Kriese noch nicht, aber irgendwann geht es auch wieder Berg auf..
Manchmal schneller, manchmal langsamer.

Im Moment ist es bei mir auch so, ich denke das es irgendwo gestoppt hat, aber an der falschen Stelle. Ich bin total aus meinem Konzept gekommen und jetzt ist mein Leben ein reinster Haufen voll mit schönem Chaos.
Wie ich das alles wieder hinbekommen soll? Ich weiß es nicht, ich bin grad bei dem Punkt das ich am liebsten alles hinschmeißen will, aber irgendwas in mir sagt nein, mach weiter!

Oft schwirrt mir die Frage im Kopf wie viel ein Mensch eigentlich ertragen kann, also bis zur kompletten Eskalation. Es gibt Menschen die sehen wie Leute erschossen werden und die stehen mit beiden Beinen voll im Leben, aber es gibt auch Menschen die kommen jahrelang nicht damit klar wenn zum Beispiel ihr Hund gestorben ist.
Ja sowas gibt es bestimmt, ist jetzt zwar ein sau dummes Beispiel, aber auf die schnelle ist mir nichts anderes eingefallen.
Aber ihr versteht was ich euch sagen will und das ist die Hauptsache! :)

Vielleicht sind es aber auch grad diese Dinge die uns zurück ins Leben holen und uns zeigen was es doch bedeutet immer und immer wieder weiter zu kämpfen.

Jeder macht Fehler, aber es ist nun mal passiert und rückgängig machen kann man nichts.
Deswegen man sollte all die schlechten Sachen hinter sich lassen und immer positiv in die Zukunft gucken.
Ach das grade ich das sage :p
Ich sitze hier und zerbreche mir meinen Kopf wie es weiter gehen soll und spiel hier die Moralapostel :D
Aber wie sagt man so schön leichter gesagt als getan!!

In dem Sinne wünsche ich euch eine schöne Nacht und ich hoffe euer Tag war nicht so schlecht wie meiner!!


♥♥♥





Mittwoch, 12. März 2014

babyyy you can do it

Kennt ihr das wenn ihr einfach kurz vorm durchdrehen seit und am liebsten so ein dicken Kuchen essen wollt?
Ja? Ich auch und wisst ihr was gestern Nacht war es fast soweit. Ich habe mir in der Küche so ein Fertigkuchen geholt und wollte ihn essen!!
Aber im letzten Moment, wie auch immer keine Ahnung hab ich ihn genommen und knallhart, ja haltet euch fest, ich hab ihn aus dem Fenster geschmissen!!
Klingt zwar jetzt bisschen dumm, aber ich war heute morgen unglaublich stolz auf mich :)
Nicht jeder hätte durchgehalten, aber ich hab ein Ziel und das sind 42 Kilo und dafür tue ich alles.
Bei dem Wetter bekommt man richtig Lust was zu unternehmen, das ist auch super gut so, weil dann kommt man auch nicht in die Versuchung zu essen.
Ich denke eh schon wieder den ganzen Tag nur an ESSSSSEEEEN!!!!!!
Zum durchdrehen ich sage es euch. Manchmal denke ich mir bin ich die einzige Person die so schnell schwach werden kann? Geht es den anderen auch so? Aber das wäre ja unmenschlich wenn man keinen Heißhunger hat, zumindest abundzu!
Für die Woche hab ich eigentlich nichts geplant muss ich aber dringend noch tun. Ich brauch die Kontrolle :D
Ich schreibe vielleicht heute abend noch einmal :))


♥♥♥




Montag, 10. März 2014

du bist noch nicht am ziel, aber näher dran als gestern

Ich glaube wirklich langsam kommt der Frühling :)

Der Tag startet so oft wie jeder andere auch, ich stehe auf geh aufs Klo und versuche während meiner Fastenzeit die Waage zu ignorieren. Schwere Sache wenn man so an das Teil gebunden ist und es sonst eigentlich dein ganzen Tag beeinflussen kann. Ich bin aber stolz auf mich das ich mir wenigstens das angewöhnen konnte!

Der Tag gestern lief ganz super, bis auf paar Gedanken die ich hatte.
Einer war echt schon zum zerreißen. Ich hab mir vorgestellt als ich mit Mama einkaufen war, wie ich mir jetzt einfach so ein verdammten Pack Brownies hole oder so ne scheiß Erdbeerrolle und die esse, ich hätte es am liebsten im Laden getan, aber ich bin standhaft geblieben.
Meine Mutter hätte es wohl gefreut, hätte ich eines dieser Dinge in den Einkaufswagen gelegt, aber nein ich schaffe das!

Mein Plan sieht so aus, ich faste bis Donnerstag und erlaube mir dann 100ml Gemüsebrühe. Für den Anfang ist das Belohnung genug!!!
Immerhin hab ich großen Mist gebaut und das muss bestraft werden.
Sobald das alles durch ist, steigere ich mich auf 200kcal am Tag, fürs erste sollte das vollkommen reichen!
Ich schaffe das auch, ich hab die Unterstützung an meiner Seite und brauche nur meinen Willen und denn hab ich :)

Macht ihr euch eigentlich auch manchmal Gedanken drüber wie es wäre wenn ihr jemand anderes seit?
Zum Beispiel eine berühmte Person, was ihr mit all dem Geld machen würdet?
Also hätte ich paar Million €, würde ich mir erstmal Fett absaugen lassen, mir meine Brüste machen lassen, Haare verlängern, Mama ein Haus kaufen, mir ein Haus kaufen, Auto, shoppen.. ach ich hätte Pläne.
Aber das aller erste was ich machen würde, wäre Mama einen Luxusurlaub nach Dubai schenken das ist ihr Traumziel schlecht hin.

Ich laberrababer schon wieder zu viel Unsinn, was eigentlich gar nicht hergehört :D

Tut mir sehr leid Ladys ich wünsche euch einen wunderschönen Tag genießt die Sonne und bleibt stark, ihr wisst nur wer durchhält wird belohnt! :)

♥♥



to be a no-excuses kind of girl






Gib das, was du dir am meisten wünschst, nicht für etwas auf, was du nur gerade willst.

du bist was du isst.

Was für ein wunderschönes Wetter wir als haben :)
Da steigert sich doch die Laune von allein.
Heute geht es mir eigentlich relativ gut, aber wahrscheinlich wegen dem Gedanken das noch kein essen in mir ist.

Das bringt mich auch zu einem Thema, wisst ihr ich hab gestern lange, lange nachgedacht so über mich und den ganzen Rotz.
Ich lag dann da und dachte drüber nach, wie wäre es wenn ich morgen früh einfach ganz normal an den Kühlschrank gehe und dir ein Brot mache, es esse und alles ist gut. Ich hatte es mir sogar vorgenommen, aber Pustekuchen. Ich hab es heute morgen als vor mir her geschoben und konnte einfach nicht.
Da ist eine Blockade in meinem Schädel und das nervt tierisch. Auf der einen Seite möchte ich es ja, aber auf der anderen hab ich angst, angst wie es ist ohne Bulimie. Klar alles spricht dafür man wird gesund, aber manchmal ziehen uns auch einfach die falschen Sachen mehr an!
Ich hab angst vor der Veränderung in meinem Leben, an meinem Körper, einfach vor allem!
Ich würde auch gerne mal wieder einfach mit Freunden weg gehen und ne Currywurst oder so essen ohne dran zu denken, wie viel Kalorien und wie viel Fett ich da einfach mal grad in mich stopfe, das es mich total fett macht und wo ich es am schnellsten wieder auskotzen kann, aber ohne diese Gedanken geht nichts mehr!

Damals hab ich immer Gedacht ich gewinne den Kampf gegen das essen.
Schon wieder hab ich meinen Körper einen Streich gespielt, ich hab ihn voll unter Kontrolle, aber das schlimmste ist mein Körper hat mich unter Kontrolle. Ich tue nur noch das was mein Kopf mir sagt, sagt er "nein du isst jetzt nicht du fastest", dann tue ich das aber sagt er "ess, ess so als ob du kurz vorm verhungern bist", tue ich das auch.
Danach muss ich dann kotzen und alles ist wieder für den Arsch, ich fühle mich schlecht, ekelhaft und einfach nur wie Abschaum! Alles wäre perfekt, wenn da nicht immer diese Fressanfälle!
Aber wie heißt es so schön "Wenn das Wörtchen, wenn nicht wäre!"

Ich hasse es, ich liebe es, ich kann einfach nicht mit und nicht ohne!!
Das ist ein Teufelskreis und ich wünsche das wirklich keinem!

An allen denen es genauso geht, ich wünsche euch ganz viel Glück und soooviel Kraft. Ich weiß wie ihr euch fühlt und ihr packt das ganz, ganz sicher :)

♥♥


Sonntag, 9. März 2014

fall, stand up, go along

Neuer Tag, neues Glück!
Bis jetzt ist alles ganz ruhig. Naja, es ist Sonntag was will man erwarten!
Mama hat heute morgen die Tüte gefunden mit den Verpackungen, aber sie wieder genau an den Platz gestellt wo sie sie hoch gehoben hat.
Ich weiß nicht genau ob sie es sich denken kann oder nicht, aber sie hat nichts darüber gesagt. Mir war es einfach nur unangenehm, hab aber auch nichts gesagt.
Manchmal frag ich mich, ob meine Mutter überhaupt irgendwas ahnt, oder es einfach nur "übersehen" will.
Ich liege immer noch in meinem Bett und traue mich nicht aufzustehen, ich weiß ganz genau sie wird mich durchbohren mit diesem Blick "Ach Kind ich weiß das du schon wieder nichts gegessen hast, hast du keinen Hunger? Bitte ess doch eine Kleinigkeit", aber wird es nicht sagen. Sie wird mich einfach nur so angucken und nichts sagen!
Ich bin mir da so sicher, weil die Begegnung heute morgen in meinem Zimmer schon echt komisch war. Alles passierte ohne Worte und so schnell sie da war, war sie auch wieder weg!
Ich weiß das meine Mutter sich große Sorgen um mich macht, aber sie sagt nichts, sie sagt zu keinem was, nie!
Oft denke ich das sie es wirklich lieber verdrängt und auch vor anderen stehen und sagen kann meiner Tochter geht es super und alles ist in Ordnung!
Aber so ist es nun mal nicht.
So war es mal vor vielen Jahren, aber so wird es einfach nie mehr sein!

Ich höre grad die Teller werden vom Tisch abgeräumt - PLUS, 2 Mahlzeiten eingespart ;-)
Gleich wird sie bestimmt kommen und fragen ob ich aufstehen möchte, aber wenn ich ehrlich bin ich hab heute keine Lust. Ich bin noch so sauer wegen gestern, weil ich einfach nichts durchziehen kann und wenn ich an die Waage denke bekomme ich Gänsehaut!
Bald pass ich in keine Klamotten mehr rein und das ist dann das Ende vom Lied!!!
Naja machen wir das beste aus dem Tag..
Schönen Sonntag euch :-)


♥♥


Samstag, 8. März 2014

hungern, fressen, kotzen!

Ich weiß einfach im Moment nicht mehr weiter!
Mein Kopf platzt glaube ich langsam genau, wie meine Klamotten wenn ich so weiter mache.
Der Tag lief eigentlich ganz normal ab, bis ich in die Küche kam und Mamas Käsenudeln gesehen hab.
Mit tausend Gedanken im Kopf nahm ich mir einen Teller, aß und sofort wusste ich das war ein Fehler.
Was ich zu dem Zeitpunkt noch nicht wusste es sollte noch viel, viel schlimmer kommen.
Nach den Käsenudeln hab ich dann noch ein Brötchen gegessen, einen Apfel und eine Banane. Bevor es aber im Fressanfall geendet hat, hab ich mich gestoppt!
Ich bin also zum Klo und hab wie immer mal wieder alles ausgekotzt, heute hab ich die Möglichkeit gefunden auch noch meinen kleinen Finger mitzunehmen, also bin ich nun an dem Punkt angelangt wo ich mir echt die ganze Hand in den Rachen rein schiebe!
Schön und gut ich war wie immer gefrustet lag aufm Bett und hab versucht die Zeit zu vergessen, aber ich hatte Hunger, einen riesen großen Hunger!!!!
Also duschte ich, zog mich an und ging los.
Unterwegs stoppte ich aber meine Gedanken, hab mir Abführmittel geholt und eine neue Zahnbürste ich war so stolz auf mich.
Als ich raus ging rief eine Freundin an, wir gingen dann noch zusammen in die Stadt. Auf dem Weg nachhause konnte ich nicht widerstehen und da fing die Hölle an, beim Chinesen!!!!
Ich holte mir ein großen Salat und eine große Portion Reis mit Hähnchen und Erdnussbutter zum mitnehmen. Auf dem Weg heim aß ich schon mal den Salat und so wie es kommen musste ging ich Schnurstracks in Edeka und kaufte mir ein Pack Amerikaner, Muffins, Brownies und einen dicken fetten Zitronenkuchen!!!
Die Amerikaner hab ich aufgerissen als ich den Laden verlassen habe(das erste mal das ich schon unterwegs was esse), danach die Muffins, als ich zuhause ankam war die Hälfte schon weg!
Ich ging also rein und sofort in mein Zimmer, packte meine Beute aus und los ging's. Mich plagte schon das schlechte Gewissen als mein Bauch anfing weh zutun, aber ich konnte einfach nicht aufhören diese Sachen zu essen, obwohl mir schon echt schlecht war!
Normalerweise esse ich das 5-Fache, wenn nicht sogar das 10-Fache, wahrscheinlich weil ich unterwegs schon gegessen hatte und da nicht so geschlungen habe wie sonst!!
Ich saß dann in meinem Zimmer, hab erstmal geweint und war wütend auf mich selber, so wie immer, wie jedes verschissene mal wenn ich wieder soviel kacke in mich reingestopft habe.
Ich hab mir den Eimer genommen und mein Kopf hat sich mal wieder voll gegen das kotzen gesträubt, aber das war mir egal ich biss mir einmal richtig auf die Finger und den Rest erspare ich euch :P
Ich war noch nie so laut, wirklich noch nie.
Ich hab meinen kleinen Bruder geweckt der nebenan liegt, meine Mama hat gefragt was ich denn da für ein Halligalli veranstalte und ich hab einfach keine Antwort gegeben und weitergekotzt.
Bis ich einfach nicht mehr konnte, weil ich wieder diesen Druck in der Nase und Kopf hatte, wenn der da ist kündigt sich Nasenbluten an!
Dann ist mir eingefallen das ich ja heute neue Kapseln gekauft hab und ich hasse diese Teile mehr als alles andere!!
Ich bin immer noch dran die zunehmen, aber dafür brauche ich Zeit!!!
Mich macht es auch ganz unruhig, wenn ich weiß was da noch alles in meinem Bauch ist und ich hoffe das wenn ich die ganze Packung genommen hab es heut Nacht irgendwann ein Schlag gibt und alles,alles,alles rauskommt!!!!!
Ich nehme gerne alle Schmerzen in Kauf, Hauptsache dieser Dreck ist aus mir draußen!
Ich war sogar kurz davor zu meiner Mutter zu gehen und ihr alles zu sagen! Ihr zusagen das sie mit mir zu einem Arzt soll und das ich Hilfe brauche, aber so ist das wohl wenn man mal wieder gefressen, gekotzt und geheult hat!
Die Emotionen spielen verrückt!
Natürlich hab und werde ich es ihr nicht sagen, wäre eigentlich das beste für mich, aber sie wird mir einfach nur essen hinstellen und sagen "ess das du bist nicht krank! Essen kann jeder wenn er will!!"
Ende der Diskussion bei meiner Mutter.
Ich hoffe nur das es langsam mal wieder Berg auf geht, wieso kann in meinem Kopf nicht dieses Gefühl bleiben, wie sehr ich mich freue wenn ich einen leeren Magen habe und nichts gegessen hab bzw. wenig! Ich versteh mich manchmal wirklich selber nicht, nein mein Gehirn spielt lieber bisschen verrückt und lässt mich so ne scheiße machen!
Manchmal wünschte ich mir echt ich hätte lieber Magersucht als Bulimie, lieber hunger ich als zu kotzen!!!
In dem Sinne wünsch ich euch ne gute Nacht, ich werde sie definitiv nicht haben!!

♥♥



perfektion ist alles.

Ich bin jetzt seit 10 Minuten wach, also ich hab ziemlich lange geschlafen.
Meine Nacht war echt der Horror, alle 10 Minuten bin ich aufs Klo gerannt!! Eigentlich hätte ich auch gleich dort übernachten können :D
Naja, der Tag fängt aber ganz gut an, die Sonne scheint, alle sind zuhause (droht nicht ein weiter fa) also alles gut!
Der einzige Horror für mich ist echt der gang auf die Waage, ich hab richtig, richtig schiss!
Ich glaub deswegen liege ich auch immer noch im Bett :D
Ich zöger das richtig hinaus, aber was würdet ihr denn machen?
Ich mein gestern der Tag war echt nicht ohne und klar wird da jetzt wieder mehr auf der Waage angezeigt.
Ich könnte heulen, aber gut ich lass mir die Laune jetzt nicht verderben das wird heute noch früh genug kommen!!

Für das Wochenende hab ich irgendwie gar nichts geplant, aber bei dem Wetter kommen bestimmt Spontane Ideen :)
Was habt ihr so vor??

♥♥


Freitag, 7. März 2014

Rückfall..

Ich kann es einfach nicht glauben, ich war auf einem so guten Weg und dann der Rückfall!

Heute der ganze Tag war eigentlich ganz entspannt, so wie immer, ich hab jede Minute ans essen gedacht, mir eingeredet ich brauche es nicht und einen großen Schluck Wasser genommen.
Als ich nachhause kam war auch noch alles gut, bis meine Mama gegangen ist und ich auf meinen kleinen Bruder aufpassen sollte!
Er wollte das ich ihm ein Fruchtzwerg hole, also ging ich in die Küche.
Als ich den Kühlschrank aufmachte, konnte ich einfach nicht mehr hart bleiben.
Ich hab ihm also den Fruchtzwerg ins Wohnzimmer gebracht und bin zurück an  den Kühlschrank, dann ging der Höllentrip los!
Es fing an mit einem Brötchen und endete beim Eis!!!
Die ganze Zeit hab ich mich gefragt, brauchst du das jetzt wirklich? Gleich musst du alles wieder auskotzen, ach was soll's eh zu spät...
Irgendwann hab ich dann einfach aufgehört, einfach so ich weiß nicht was mich dazu gebracht hat, hab mir eine Flasche Wasser genommen und bin ins Bad.
Ich hab meinen kleinen Bruder gar nicht mehr beachtet, ich war wie in meiner eigenen Welt, richtig schlimm!

Da stand ich nun wieder in diesem verkackten dummen Raum vor dieser hässlichen Toilette und hab alles gegeben!
Mein Bruder stand vor der Tür und hat geklopft, er will jetzt mit mir spielen, ich soll mich beeilen, wo Mama ist und ich hab ihn nur weggeschickt.. was bin ich bloß für ein Mensch? :(
So ging es bestimmt 30 Minuten lang, ich weiß das ich nicht alles raus bekommen hab, deswegen hab ich es mit dem Abführmittel übertrieben.
Das gibt heute eine unruhige Nacht..

Gott sei dank ist mein Bruder noch so klein und bekommt von all dem nichts mit, als ich raus kam und ins Wohnzimmer ging saß er da eingerollt in seiner Winnie Pooh Decke und hat Lauras Stern geguckt.
Ich war schon etwas beruhigt, weil durch mein egoistisches Handeln hätte viel passieren können.
In der Zwischenzeit hat er nämlich geweint und wollte unbedingt zur Mama, normalerweise sucht er sie dann auch, außer heute.
Ich hab mich zu ihm gesetzt, ihn ganz feste gedrückt und mich entschuldigt. Es war echt nicht okay von mir und stark geblieben bin ich auch nicht.
Ich weiß einfach nicht was mich immer und immer wieder dazu treibt, weil hunger hatte ich ja nicht, also denke ich zumindest.
Vielleicht ist es ja auch einfach, weil man Sachen vermisst und sie dann so lecker aussehen das man sie einfach essen will, im Hinterkopf hat man ja immer noch das man es alles wieder auskotzen kann!!!
Was ein Teufelskreis.. aber dann beginnt nun alles wieder von vorne!

Hinfallen kann jeder, aber wieder aufstehen und weiter gehen die wenigsten.

Stay Strong♥

Der Lieblingstag♥

Ich wurde von Sternenstaub  getaggt, ihre Fragen an mich waren

Deine Lieblingsfarbe? Meine Lieblingsfarbe ist Grün.
Dein Lieblingskleidungsstück? Meine Lieblingskleidungsstücke sind Leggins und Tops :)
Deine Lieblingseigenschaften? Meine Lieblingseigenschaften ist wenn jemand einen so akzeptiert wie er ist ohne lange rum zunörgeln! :) 
Dein Lieblingssnack? Mein Lieblingssnack schwer zu sagen ich denke aber wenn ich was esse am liebsten Brokkoli
Deine Lieblingsuhrzeit? Meine Lieblingsuhrzeit 8.00 :)
Dein Lieblingskleidungsshop? Mein Lieblingskleidungsshop ist ohne wenn und aber H&M meine große Liebe :p
Deine Lieblingsautoren? 
Meine Lieblingsautorin ist Cecelia Ahern
Dein Lieblingsparfum? 
Mein Lieblingsparfum Alien von Thierry Mugler
Deine Lieblingsfilme? 
Meine Lieblingsfilme.. die fabelhafte Welt der Amelie 
Dein Lieblingssport? 
Mein Lieblingssport ist Joggen
Deine Lieblingshaarfarbe (an dir)? 
Meine Lieblingshaarfarbe ist Dunkelbraun oder was ich bei manchen Mädels mag ist Rot :)



Regeln
Verlinke die Person, die dich getaggt hat.
Beantworte die 11 Fragen, die dir diese Person gestellt hat.
Erstelle 11 neue Frage, die mit "Dein/e Lieblings.." beginnt.
Und tagge wiederum selbst 11 weitere Blogger (nach Möglichkeit mit unter 200 Leser)




 Meine Fragen an euch



Dein Lieblinglied?
Dein Lieblingsobst?
Deine Lieblingdiät?

Dein Lieblingstag?

Deine Lieblingsgetränk?

Dein Lieblingsurlaubziel?

Deine Lieblingsjahreszeit?
Dein Lieblingsbuch?
Deine Lieblingssendung?
Dein Lieblingsort?
Deine Lieblingsschuhmarke?


Ich tagge 



Wenn du nicht auf der "ich tagge..-Liste" stehst, aber mitmachen möchtest, dann setz deinen Link und Namen drunter :)



dünn sein heißt frei sein & frei sein heißt high sein♥

Take a look at my body 
Look at my hands 
There's so much here that I don't understand 
Your face-saving promises 
Whispered like prayers 
I don't need them 
'Cause I've been treated so wrong, 
I've been treated so long 
As if I'm becoming untouchable 

Well, contempt loves the silence, it thrives in the dark 
With fine winding tendrils that strangle the heart 
They say that promises sweeten the blow 
But I don't need them, no I don't need them 

I've been treated so wrong, 
I've been treated so long 
As if I'm becoming untouchable 
I'm a slow-dying flower 
In the frost-killing hour 

Sweet turning sour and untouchable 
I need the darkness, the sweetness, the sadness, the weakness 
Oh I need this 
I need a lullaby, a kiss goodnight, angel, sweet love of my life 
Oh I need this 

I'm a slow-dying flower 
Frost-killing hour 
The sweet turning sour and untouchable 
Do you remember the way that you touched me before 
All the trembling sweetness I loved and adored 
Your face-saving promises 
Whispered liked prayers 
I don't need them 

I need the darkness, the sweetness, the sadness, the weakness 
Oh, I need this 
I need a lullaby, a kiss goodnight, angel, sweet love of my life 
Oh, I need this 
Well is it dark enough 
Can you see me 

Do you want me 
Can you reach me 
Oh, I'm leaving 

Better shut your mouth, and hold your breath 
You kiss me now, you catch your death 

Oh, I mean this 
Oh, I mean this

Donnerstag, 6. März 2014

you can do it ♥

Ich kann es kaum fassen, ich bleibe stark, in allem Lebenslagen!
Gestern der Tag lief klasse, das Wetter motiviert einen einfach mega und die Sonne tut uns doch allen gut.
Ich hab gestern nicht geschrieben, weil ich echt total vollgeplant und mit den Mädels unterwegs war.

Kennt ihr auch dieses Gefühl, wenn ihr wisst ihr schafft es und ihr habt die Kontrolle über alles, ihr habt schon diese neidischen Blicke der anderen im Kopf und könnt es gar nicht abwarten - wann zeigt die Waage wieder weniger?

Jeder kann es schaffen, wirklich jeder alles was man braucht ist Disziplin, aber das haben die wenigsten. Wisst ihr welche Menschen ich nicht verstehe?
Die, die sich über ihre Figur beschweren, sagen sie wollen abnehmen und zwei Stunden später bei McDonalds sitzen - DAUMEN HOCH FÜR EUCH!!!

Aber jeder muss über sein Leben selber entscheiden und das ist auch Gott sei danl gut so :-)
Es gibt im Moment einfach nicht viel zu erzählen außer das ich der glücklichste Mensch auf diesem Planeten hin!!! :P

Niemand kann was für sein Aussehen, aber jeder kann das beste daraus machen!!

♥♥♥


Mittwoch, 5. März 2014

be unstoppable♥

Der Tag lief einfach nur super. Ich bin mega stolz auf mich und entschlossen, das ich es schaffen werde!
Es gab genug Augenblicke als ich dachte, gönn dir doch diesen Joghurt oder ess doch jetzt den Keks, du kannst es ja immerhin noch auskotzen, aber ich hatte Angst - Angst das wieder nichts kommt und dann hätte ich es bereut!

Es gab heute auch viel Ablenkung, meinen Plan hab ich zwar nicht ganz durchgesetzt, hab dafür aber andere Dinge erledigt :-)
Ich ärgere mich nur das ich nicht vorher stark sein konnte, dann müsste ich jetzt nicht so hungern! Obwohl ich das Gefühl von meinem leeren Magen liebe, liebe ich es auch zu essen!
Ich weiss das widerspricht sich, aber ich liebe essen ja eigentlich immer noch nur hasse ich es auch. Ichhasse was es aus mir macht!
Hass und Liebe liegen eben sehr nah aneinander.

Ich will auch gar nicht lange rumbabbeln, ich bin heute einfach nur zufrieden und so soll es auch sein :-)






my body, my life, my choise♥

Soviele Gedanken in meinem Kopf, immer noch dieses schlechte Gewissen von gestern, essen und die Angst in den Spiegel zu schauen!
Ich weiss man wird es sehen, ich fühle es auch mir kommt es vor wie als hab ich über Nacht 5 Kilo zugenommen! Ein schreckliches Gefühl.
Ich muss das aber hinter mir lassen, es ist eben passiert und rückgängig kann ich es jetzt auch nicht mehr machen.

Ich lag gestern noch lange wach, mir war so heiß und ich hatte mega Herzrasen.
Zu all dem wollte mein Kopf auch einfach nicht den Mund halten, also hab ich meinen Tag geplant! Bis jetzt läuft es ganz gut, aber die angst ist immer da! Alles essbare hab ich weggeworfen.

Aus den Augen, aus dem Sinn!!

Das doofe ist einfach ich habe mega schlechte Laune und will auch eigentlich keinen anmotzen, aber mich nervt heute einfach alles und jeder. Am besten wäre ich Zuhause geblieben und hätte mich im Bett verkriecht!

Kennt ihr dieses Gefühl das ihr euch richtig schwer und fett vorkommt?
So geht es mir heute und es ist so unerträglich.
Ich bin froh wenn ich heute Abend in meinen Bett liege und dieses Gefühl von leere in meinem Magen habe, ab dann wird es wieder bergauf gehen, da bin ich mir sicher!
Als Ausrede hält im Moment meine "3-tägige-fastenkur" her, nach den 3 Tagen guckt dann auch keiner mehr ob ich noch was esse!
Ich kann gar nicht oft genug sagen wie ekelhaft ich mich heute einfach fühle und dann noch dieses Sodbrennen!
Ich kann nur hoffen das alles glatt läuft und ich heute Abend mit einem Lächeln und Magenknurren einschlafen kann!










Dienstag, 4. März 2014

stay strong♥

Und schon ist es wieder soweit, gestern noch hatte ich so gute Vorsätze und heute?
Heute hab ich mich schon wieder so vollgegessen das ich denke ich platze auseinander!
Ich glaube mir ging es auch noch nie so schlecht wie grad!
Ich sehe aus wie als wäre ich schwanger, mir ist mega übel und das aller schlimmste, mein Körper wehrt sich gegen das kotzen!! Eine halbe Stunde hing ich jetzt da hab geheult ohne Ende, hatte Nasenbluten, Sodbrennen, meine Ohren haben angefangen weh zutun, mein Kopf ist fast geplatzt von meinem Bauch brauch ich gar nicht erst anfangen, mein Hals brennt wie die Hölle und alles was kam war ein bisschen Schleim, aber kein essen. Es kommt einfach nichts und dieses ganze essen bleibt jetzt drin. Ich versuch mich grad hiermit echt abzulenken und nicht dran zu denken! Aber mein Magen tut einfach so weh, das es gar nicht geht es zu vergessen.

Ich bereue das einfach schon wieder so, wieso hab ich das schon wieder getan oder wenigstens nur die Hälfte gegessen!
Ich bin einfach nur nutzlos und ekelhaft, mehr fällt mir dazu nicht mehr ein.
Einfach nur Wut die ich grad in mir habe ich würde am liebsten die Zeit zurück drehen.
Dieses ekelhafte Vollegefühl, das man satt ist BOMBENSATT, ich hasse es so unglaublich!
Aber das muss bestraft werden,  ich werde ab morgen eine Woche nichts essen und danach versuchen nur noch 300 Kalorien am Tag zuessen.
Ich werde auch versuchen diese Fressanfälle zulassen, weil eigentlich brauche ich das ja nicht. Irgendwo verhungern Kinder und ich stopfe alles wahrlos in mich rein, obwohl ich es einfach nicht brauche! Ich bin egoistisch, eine fette egoistische, ekelhafte Sau.

Jetzt sitz ich hier, heule, schreibe und versuch ein Überblick über dieses Chaos zubekommen!
Ich will das alles nicht mehr sehen - nie wieder!
Ich hasse essen dieses ganze Zeug was einen so hässlich und fett macht!!!!!
Ich will das alles sowieso nicht mehr, ich will mein altes Leben wieder.
Morgens frühstücken, Mittagessen und vielleicht Abendbrot.. ist das denn soviel verlangt?
Aber warum will ein Teil in mir einfach nicht normal essen, ich versteh das einfach alles nicht.
Lieber stopf ich ne halbe Stunde alles wahrlos in mich rein, kotz dafür fast ne Stunde (weil sind wir mal ehrlich es dauert ne Ewigkeit!) anstatt alles zu lassen und gesund zu essen!
NIE wieder werde ich normal essen können, ich glaube da einfach nicht dran, keine Ahnung wie das auch noch funktionieren soll!
Selbst bei der kleinsten Kleinigkeit bekomm ich doch die Panik, ich warte ja jetzt auch nur drauf das die Bauchschmerzen weg gehen und ich los laufen kann, weil so kann ich nicht einschlafen. Ich weiss das ich das was ich gegessen hab heute sicherlich nicht mehr abtrainieren kann, aber wenigstens ein bisschen. Ich weiss auch das ich später nochmal aufs Klo gehen werde und nochmal versuchen werde zu kotzen nur hab ich da im Hinterkopf es ist eh schon zu spät, fett wurde schon angesetzt!
Morgen stelle ich mich aus reiner Kopfsache nicht auf die Waage, ich wäre so niedergeschlagen das ich wahrscheinlich den ganzen Tag schlecht gelaunt wäre.

Aber ich gebe nicht auf ich zieh das morgen durch!!

Also wenn es grad irgendjemand liest, der droht ein Fressanfall zu bekommen, lass es!!!
Du wirst es bitter bereuen, nur ein schlechtes gewissen haben. Trink einen Schluck Wasser oder mache dir einen Tee, wenn du danach immer noch das Gefühl hast essen zu müssen nehm dir ein Apfel und esse ihn langsam!
Glaub mir dir wird es damit tausend mal besser gehen als mir jetzt!






neverending story!

Bulimie, Bulimie, BULIMIE - es klingt einfach wie der Teufel in meinen Ohren!

Viele denken wenn sie einmal ihr essen auskotzen, haben sie Bulimie, eine Essstörung, wahrscheinlich denken die kleinen 14 Jährigen Mädchen sie sind dann gleich Magersüchtig.
Klar, mit einmal kotzen fängt es ja irgendwann an, aber jeder der Bulimie hat weiss das er sich an den Tag nicht mehr erinnern kann.
Manchmal finde ich es selber ziemlich krass und überlege wie lange es eigentlich schon so geht und jedes mal jagt mir wieder dieser Schauer über den Rücken.

Für mich bedeute Bulimie mehr als nur das Mittagessen auskotzen!!!
Bulimie bedeutet für mich besessen vom essen zu sein, alles dreht sich nur noch ums essen - nein falsch FRESSEN!!
Es ist ein Teufelskreis zwischen fasten und fressen. Grundsätzlich isst man bei anderen nie, in äußersten Notfällen, ich weiss auch nicht genau wieso das so ist, aber ich kann es nicht.
Ich fühle mich dann so beobachtet und deswegen lasse ich es gleich ganz! Ich bin nämlich so bescheuert und stopfe mir lieber alleine zuhause, da wo es keiner mitbekommt 10000 Kalorien innerhalb eine halben Stunde rein, bis ich einfach nicht mehr kann und denke mein Bauch platzt gleich in alle Richtungen auseinander und ich weiss jetzt kommt der Teil wo du an diesen verhassten Ort musst und alles wieder rauskotzen musst!! Mein Kopf sträubt sich manchmal einfach davor und ich traue mich nicht mir die Finger in Hals zu schieben, hänge dann oft einfach nur über der Schüssel und frag mich ob das echt schon wieder sein musste!
Wieso ich es nicht einfach mal sein lassen kann und NORMAL essen kann wie jeder andere Mensch auch aber es gibt einfach nur Fressen ohne jegliche Art es zu genießen oder fasten, wenn diese Gedanken durch sind nehm ich eben doch die drei mittleren Finger anders geht es nicht mehr. Ich hab nämlich jeglichen Würgreiz verloren!!
Jeder der Bulimie hat weiss das nicht alles rauskommt, aber viele entwickeln Strategien um vieles los zuwerden so auch ich. Ich würde zum Beispiel niemals Schokolade bei einem Fressanfall essen, weil ich weiss das sie nie wieder das Licht der Welt erblicken wird!! Bei harten Sachen kaue ich, solange bis sie wirklich Brei sind auch wenn es mir schwer fällt, weil ich schon die nächsten Sachen bereit halte, die ich einfach nur in mich hauen will, aber bei dem Fressanfall denkt man ja schon ans kotzen! Dir läuft die rotze quer durchs Gesicht dein Kopf hat ein unglaublichen Druck aufgebaut, dein Hals tut dir mega weh und du bekommst einfach keine Luft! Wahrscheinlich sind die Finger auch total wund vom kotzen, aber das ist alles egal, Hauptsache man macht das was geschehen ist rückgängig! Ich zum Beispiel mache oft Musik an und versuche es mir so "angenehm" wie möglich zu machen, aber wer Bulimie hat, hat jeglichen Reiz an Ekel komplett verloren!! Oftmals führ ich auch Gespräche mit mir selber und bin schon ziemlich böse zu mir und zwing mich regelrecht dazu, obwohl ich es oft selber gar nicht möchte.

Dieses erleichternde Gefühl wenn man glaubt alles ist draußen hält leider auch nur kurz an, weil einem dann ganz genau bewusst wird, da steckt noch soviel in dir drinnen und morgen wirst du es auf der Waage eh ganz genau sehen.
Man hasst sich man hasst sich sooo sehr!!!
Wieso kann man nicht einfach essen? So wie früher das Essen genießen und nicht schlingen!

Manchmal beobachte ich meine Freunde und Familie, wie sie all das ungesunde Zeug essen ohne auch nur einmal an die Kalorien zu denken, an die folgen - ich wahrscheinlich würde auf die Toilette und es rauskotzen so wie alles!!

Wie oft saß ich schon da heulend und hab im Internet geschaut, wie man leichter erbricht, hab Salzwasser getrunken, mir den Magen mit Schmerztabletten vollgehauen bis mir davon schlecht wurde, soviel Kaffee getrunken das ich dachte mein Herz bleibt gleich stehen, Brechmittel genommen, Abführmittel geschluckt, Entwässerungstabletten gefressen wie ne bekloppte und alles nur um das die Waage eine kleinere Zahl angibt!
Man joggt, man macht Sit-ups, man macht soviel um sein Ziel zu erreichen und dann kommt dieser Teufel dieser Fressanfall der alles zerstört der einfach alles kaputt macht!!

Für normale Menschen ist das alles unvorstellbar aber für mich mein Tagesablauf! An manchen Tagen geht es mir super, an anderen wiederum mega schlecht.
Mir fällt auch alles leichter wenn ich Menschen um mich habe, die denken ich wäre auf "Diät" und es verstehen wenn ich nichts von dem leckeren Kuchen möchte oder einen Döner. Aber bin ich allein, ganz allein weiss ich ich werde schwach, da ist dann diese Stimme in mir die es wiederrum verbietet aber dich auch in allen Maßen dazu verleiht zu essen!
Ganz schlimm ist es wenn man es plant und dafür einkaufen geht, man denkt alle wissen Bescheid der Einkaufswagen ist einfach voll von diesem Zeug, was man sich aus Lust und Laune kauft. Meistens ungesundes und dann geht man heim man würde unterwegs am liebsten schon alle Tüten aufreißen und essen alles in sich reinhauen, aber man wartet. Dann kommt man heim man räumt das Zeug nichtmal weg man fängt an zu FRESSEN und es scheint als hat es kein Ende, auch wenn man schon zum platzen voll ist, da ist immer noch was, was man noch nicht gegessen hat, bis man einfach nicht mehr kann man schwört sich nie mehr zu essen und erbricht.
Danach ist der Vorsatz meistens vergessen und man isst wieder und kotzt und so geht es solange, bis alles weg ist weil es darf nichts übrig bleiben.
Wenn man einen starken Moment erwischt, wirft man weg auch wenn es die totale Verschwendung ist, aber man will sich ja nur selber helfen!
All die Sachen wo du genau weisst wieviele Kalorien sie haben, selbst dieses Bonbon was sich deine Freundinnen unterwegs einfach so in den Mund schieben, man weiss wieviele Kalorien es sind. Das belegte Brötchen in der Schule, wie lange braucht man um es abzutrainieren, man weiss es einfach auch wenn man micht nicht dran denken will, aber es ist einfach so da in deinem Kopf und es wird nie mehr weg gehen. Die Gewissheit das deine Haut austrocknet, du Backen wie ein Hamster hast, dir schwindelig ist, Kopfschmerzen, das deine Zähne total empfindlich und schlecht werden, du brüchige Nägel bekommst und noch soviele andere Sachen, aber du nimmst alles in kauf, alles nur um nicht zuzunehmen und es wird bis in den Tot bei dir sein!!
Alle diese Sachen dieses fressen, kotzen, fasten!!
Das ist für mich Bulimie ein Teufelskreis ein verdammter Teufelskreis in den man viel zu schnell reinrutscht und alleine nie mehr rauskommst!